レイプされた時はアフターピルを

レイプの一番怖い面は、愛してもいない人の子供を身籠ってしまうことだと思います。
普通は男女が愛し合って、その結果に得るのが子供だと思います。
しかし、レイプは性的欲求のはけ口に利用され、一方的に子種を宿されてしまう大変悲しい出来事です。
女性にとって、これほどショックなことはありません。
万が一レイプで身籠ってしまった場合、お腹の中の子供を中絶して殺さないといけないという罪悪感と、一人では育てていくことも難しいのでやはり産むのも厳しいですよね。
そうしたレイプ被害の後の悩みを減らすためにも、アフターピルは重要だと思います。
若い子の中には、アフターピルの存在も知らないで、泣き寝入りし、親にも言えずに自宅で出産してしまうなんていうケースもあると思います。
レイプ被害で生まれた子供を、自宅で出産してしまっても、多くの場合は、ちゃんと病院に連れていって育てるなんて判断は出来ないと思います。
自分が子供を殺してしまい、殺人と死体遺棄の容疑で、余計に悩む可能性も。
アフターピルは、そうした最悪の結末を迎えないためにも、やはり事件が起きたら、すぐに飲みたいものです。
アフターピルは早く飲めば飲むほど、効果があると言われていますので時間との戦いです。

アフターピル 通販

ゼニカルを利用するには

ゼニカルを利用する方法ですが、ゼニカルを利用するのであれば、まずは通販を利用するのが一般的です。
インターネットでも信頼できるサイトはありますので、そういったサイトを利用して購入するようにしてください。

成分鑑定や、効能についての説明をしっかりと行われている店舗で購入するというのがおすすめです。
ゼニカルは服用する事によって効果を発揮するものなのですが、容量等を守って服用しなければなりません。

そのため、用法や容量についてもしっかりと理解しておくようにしましょう。
基本的には空腹時に服用するというのは避けるようにしましょう。
副作用もある製品ですので、副作用についても理解したうえで工夫をして服用するようにしましょう。

このゼニカルは身体についている脂肪を落とす、という役割をしているのではなく、食べている物の中にある脂肪分を吸収させることなく排出する、という効果があります。
つまり、ゼニカルはダイエットを行うために、食事制限をしてもうまくいかない、という人にとってゼニカルは適しているといえます。

食事中に含まれる脂肪分を体外へそのまま吸収することなく排出することができるというのは、ダイエットにおいて非常に効果的なのではないでしょうか。

ゼニカル

まつげ美容液「ルミガン」の副作用とは?

まつげ貧毛症の人でも、ルミガンなどのまつげ美容液を使えば、ある程度の改善が可能だそうですね。なんでも、ルミガンに含まれている化学成分であるビマトプロストが、皮膚中の毛母細胞を刺激することで、まつげの生成や成長を促進してくれるのだとか(そのため、多少は時間がかかるかもしれませんが、根気強く塗り続けていれば、まつげは伸びたり増えたり太くなったりするみたいです)。

となると、ルミガンは部類的に、最早化粧品ではなく治療薬と言った感じですね。では、使用に伴う副作用はあるのでしょうか?調べたところ、やはり程度に差はあるそうですが、目の充血や痒み、肌への刺激感、色素沈着などの症状が、副作用としては起きやすいとのことでした。前者の3つはまだしも(使用を続けるに伴い自然と軽減されるそうです)、色素沈着はちょっと気になりますよね。目立たない所にできるならまだしも、瞼や目尻にできてしまうそうですし。

しかし、色素沈着と言っても、頑張って美白クリームを塗るほどのものではなく、使用を止めて2か月程すれば自然に改善するとのことでした。それなら、絶対まつげが改善されるというメリットの方が大きいので、私も是非使ってみたいです。

ルミガン

タダリスを購入するには

ED治療薬の一つであるタダリスは格安で手に入るという事で人気がありますが、購入するには通販サイトを利用する必要があり、一般の薬局では販売されていないです。
タダリスは通販の中でも個人輸入の代行業務を行っている通販サイトから購入する必要があり、普通に直接製品を販売しているサイトとは異なります。
利用者からは一見すると普通の通販サイトと変わりなく購入する事が可能ではありますが、代行業者は個人輸入する際の手続きを代行してくれるのであり、薬を販売している海外の業者との仲介の役割を果たしています。
どうしてそのような取り扱い方をしているのかというと、日本で未認可の医薬品でも個人が自分自身が使用する目的で輸入するのであれば輸入する事が可能であり、タダリスも個人輸入でならば手に入るからです。
ただ、タダリスに限った話では無いのですが、海外の医薬品を個人輸入代行業者を通して輸入するのは便利なのですが、偽物が届くというトラブルが色々とあり、粗悪品の中には効果が無いどころか体に悪い影響が出るものも販売されているケースもあります。
そのために個人輸入代行業者を介してタダリスを手に入れる場合には、その業者がきちんと信頼できるかどうかを確認しておかないと危険な場合もあります。

タダリス

排卵検査薬を使用する際、排卵期までにしたい妊活とは

妊娠を望む人にとって排卵検査薬で排卵日を知ることは、妊娠の確立を上げることにも繋がります。ではそれまでにした方が良い妊活は何でしょうか。
まずは栄養素をしっかりと摂ることですが、特に葉酸を摂取しておくと良いでしょう。葉酸というと妊娠初期に摂取するのを推奨されている栄養素ですが、妊娠したと気付いてから摂取しても、最も重要な時期に必要量が摂取できていないことも多いです。また葉酸を摂ることで着床もしやすくなり、流産の可能性も低くなると言われています。そのため排卵日に受精すると仮定して妊活として葉酸を摂取することをお勧めします。
他にもストレスの軽減です。ストレスを感じると身体の血流も悪くなり冷えたりもし、そうなると妊娠もしずらくなる可能性もあるので、ストレスの軽減や発散することは重要です。またストレスや疲れで乱れた自律神経を整える方法として身体を温める方法あります。ぬるめのお湯にゆっくり入ったり腹巻などでお腹を温めたり、軽い運動をすることも有効です。
排卵日は月に1回しかないので、今回を逃したらまた次回という気持ちになるかもしれませんが、お母さんがゆったりとした気持ちで構えることも妊活には大切な事です。排卵日まであれもこれも、と多くのことをするよりも1つか2つに絞ってみても良いかもしれません。

排卵検査薬

腸内フローラ~日和見菌について

腸内に住む細菌を腸内フローラといいます。その種類は100種あり、約100兆個の細菌が回腸(小腸の最後の部分)から大腸にかけて種類ごとにコロニーを造り、余すところ無く腸の壁を覆って生きています。その状態が自然界で植物が種類ごとに集団を造りかたまっている、まるでお花畑のように見えることから腸内フローラと呼ばれるようになりました。腸内フローラを分類すると乳酸菌などの善玉菌、ウエルッシュ菌を代表とする悪玉菌、そして善玉・悪玉菌どちらにも属さない日和見菌があります。日和見菌は離乳期以降腸内で増えていき、やがて善玉菌を上回ってしまいます。その種類は大腸菌やバクテロデス、ユウバクテリウム、嫌気性連鎖球菌、クロストリジウムなどがあり数の上では一番多いのです。この日和見菌は手術などで免疫力が低下したり体調を崩すと悪玉菌として働き、ほかの臓器へ進入して感染症を引き起こします。さらに、老化による免疫力が低下しても感染症を起こして、敗血症や腎炎、膀胱炎などを発症する原因ともなりえます。腸内フローラの状態は生活習慣や年齢、ストレスなどで日々変化していき、人それぞれに個性があるものです。日頃から発酵食品などを積極的に摂り、体調を整えるようにしましょう。

不妊症を改善するマカ

現代は30歳を超えてから、結婚を経験する人も増えているため、一日でも早く赤ちゃんを授かりたいという人が多いです。
定期的に性行為を持っているけれど、なかなか妊娠しない場合は、不妊症を疑う必要があります。
不妊の原因は、女性側の場合は卵巣機能が低下していたり、女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が低下して、排卵日が特定しにくいケースが多いです。
男性が原因の場合は、精子数が少なかったり、運動率が悪かったり、勃起障害などがあります。
マカはペルー原産の天然の植物ですが、人体に必要な必須アミノ酸やビタミンB群、亜鉛やアルギニンなどのミネラル成分を豊富に含んでいます。
マカには、ホルモンバランスを整えて生理周期を安定させる働きがありますし、冷え性を改善して血流を促進する働きがあるため、男性機能を向上させる効果も期待できるので、夫婦で服用してみると良いでしょう。
病院で不妊治療を受けている人が多いですが、体質を改善して妊娠しやすい環境を整えたいという人は、マカのサプリメントを試してみると良いでしょう。
マカには、疲労回復や滋養強壮効果もあるため、健康維持をしたい人に最適です。
不妊症で悩んでいる人は、早い段階から妊娠しやすい体作りを始める必要があります。

38歳女性・E.Yさん(仮名)のねずみ駆除の体験談

主人の実家を譲り受けることになり、人生初めての一戸建て暮らしを始めました。まだ暮らして数年ですが、もともと築年数が相当ある家なので古いこともありいろいろ不便がありました。その中でも1番頭を悩ませられたのが、ねずみです。ねずみが家に出るということ自体が信じられなく、どうしたらいいか、ねずみ駆除の体験談を聞いたり、ネットで調べたりしました。自分で駆除する方法というのも数多くあったのですが、何もかも初めての自分にとって1番安心できるのが駆除の業者に依頼することでした。

価格は少々高くつくものの、徹底的に駆除を行ってくれて、素人の自分ではとてもじゃないけどできないことをやってくれます。また、当たり前ですが、ねずみも繁殖するので一時的な駆除ではなく、1匹残らず駆除しないと何度でも発生するということを聞いて、依頼して本当によかったと思います。業者だからこそできる再発防止策も行ってくれたので、プロの技にただただ感心するばかりでした。

駆除してからは本当にねずみが1匹もでなくなり、カサカサという物音や急に出てきて驚くといった不安も解消され、何よりも衛生的にも安心することができたので、きちんと業者に依頼してよかった思いました。

ネズミ駆除

妊娠検査薬と蒸発線の関係性

妊娠検査薬をした場合、妊娠していれば一定の時間内に線が表示され、していなければ表示されません。判定時間は通常1分から10分となっています。この時間内に、くっきりと線が表示された場合には陽性反応と判断してもよいとされています。線の色に関してはメーカーにより異なりますので、自分が使用した検査薬の色は何色なのかを使用前に確認することをおすすめします。その色以外の場合には、陽性反応ではない可能性もあります。実は、一定の判定時間を過ぎてからうっすらと線が表示されることがあります。色は説明書に書かれている青い線や赤い線ではなく、グレーのことが多いようです。そのような線が出た場合、陽性反応によって出た線ではなく、蒸発線の可能性が高いです。妊娠検査薬には尿をかけますが、その水分が蒸発される際に尿の成分が濃縮され、検査薬に線状に残ったりすることで現れるのです。蒸発線の特徴はうっすらとしていて、線なのかどうかよく見ないと分からないのが特徴となっています。妊娠検査薬は様々なメーカーから発売されていますが、メーカーにより蒸発線が出やすかったり出にくかったりするようです。妊娠検査薬を使用する場合には、判定時間を確認し、その時間内に反応が出るかどうかを見て陽性であるかどうかを判断することをおすすめします。

排卵検査薬 人気 通販

子供たちも大興奮!

子育てをしていると質より量になってしまっていたのですが、子供が大きくなってきたので少しいいものを食べさせたいなと思うようになりました。蟹も今まで食卓に出した事はあったのですが、海外の蟹や冷凍のたくさん量が入っているような物を食べていました。ある時臨時収入が入ったので、主人と話しをして子供たちに良い物を食べさせようと計画をしました。蟹は満足をする位食べた事がなかったので、蟹を購入する事にしました。購入する先を色々探している時に、かに通販の事を知りました。評判も良かったし一度買ってみる事にしました。予算より安く購入する事ができたし通販なので半信半疑だったのですが、かに通販で蟹を注文しました。届いた蟹を見てとても驚いた事が、量が多いという事でした。子供たちに内緒にしていたのでこっそり食卓に出したのですが、大興奮で食べ始めました。量もみんなが満足をする事ができる位の量で、思う存分家族で食べる事ができました。私も正直もういらないと思う位食べるのは初めてだったので、とても満足をしました。価格と味も身の詰まり具合もとても満足をする事ができたので、毎年恒例にしたいと思っています。かに通販を利用して良かったです。

カンジダ男性

メジャーな方法とも言える人工授精

私は出産経験がなくあまり知識を持っていませんでした。
しかし最近増えている不妊治療や妊活などに興味を持ち調べてみることにしたんです。
私も将来は子供を生むかもしれないので、他人事ではありません。
中でも興味のあった人工授精。
これはAIHとも言われ、特にメジャーな方法の一つです。
私はてっきり人工授精の妊娠率は高いのかと思っていたのですが、わずか6~10%程度なのだそう。
ただこの方法は体への負担が少なく、費用も比較的安価なことから不妊治療や妊活を始めたばかりの方が行うことが多いそうです。
しかし女性の卵子に問題がある場合は適さないらしく、その場合は体外受精を勧められるようです。

森山中大島さんが人工授精ののち無事出産

森山中の大島さん、無事にお子さんが生まれたみたいですね!
その様子をテレビで放送していたようですが、さすがに苦しむ姿はつらいので見ませんでした。
大島さんもご主人の鈴木おさむさんも妊活したものの、なかなか自然に赤ちゃんを授からなかったようです。
そして人工授精を行った結果、無事に着床してお腹の中で育っていったとのこと。
やはりずっと望んでいた赤ちゃんなので、生まれた時はそれはもう嬉しかったでしょうね。
大島さんが人工授精で出産されたとのことで、この人工授精という方法に注目が集まっているようです。
私はこれから子供を作る予定ですが、もしなかなか恵まれなかったら同じように不妊治療を検討すると思います。

グリスリン

通販で人気の排卵日検査薬

排卵日検査薬は以前は薬局やドラッグストアで気軽に購入することができましたが、2009年6月の改正薬事法の執行により薬剤師がいる場所でしか購入できなくなりました。それにより日本製のものは通販での購入もできなくなってしまいました。しかし海外製のものであれば購入が可能なため多くの人が海外製のものを通販で購入し使用しています。通販で最も人気の高い排卵日検査薬は、アメリカ製の「ワンステップ排卵検査薬」です。ワンステップ排卵検査薬は、不妊治療先進国であるアメリカ製であるのもポイントで、そして日本でいう厚生労働省にあたる米国食品医薬局(FDA)が認可しているため、信頼性も安全性も高い製品なので安心して使用することができます。この排卵検査薬には日本語取扱説明書も付いているのもポイントです。日本語で書かれていることで安心して説明書を読み使用することができます。使い方も簡単で尿に3秒浸し5分待つだけです。また価格が安いのも人気の秘密となっているでしょう。ワンステップ排卵検査薬は20回分なら1,960円と1回あたり98円で使用することができます。日本製のものだと5回分で3,000円前後となるので、かなりの低価格で購入することができます。ワンステップ排卵検査薬は他に50回、200回分のものもあるため、毎月の排卵日の近くにしっかり検査を行いたい場合は、回数が多いものを購入できるのも人気のポイントです。

排卵日検査薬

ルイボスティー、スーパーで買っても平気?

ルイボスティーとは南アフリカ原産の健康茶の1種です。その中でも一部の地方でしか栽培ができないため希少なお茶として近年注目が高まっています。ルイボスティーには人体に有害とされる活性酸素の働きを抑える、酵素の成分が含まれていることで知られています。また5大栄養素の1つであるミネラルが豊富に含まれていることでも有名です。さらにノンカフェインなので妊婦さんや赤ちゃんでも安心して飲めることから、ますます人気が高まっています。ルイボスティーが体内にもたらす嬉しい効能は様々あります。酵素のパワーで代謝を促進するため、肌や髪の毛に良い影響を与えます。また活性酸素を除去することで体内の老化のスピードを食い止める働きをしてくれるため、若返りにも期待ができます。さらに新陳代謝が活発になるので、余分な脂肪や毒素を排出しダイエット効果も見込めると言われています。ルイボスティーにはティーバッグタイプの商品と、ペットボトルでそのまますぐに飲めるタイプがあります。今ではスーパーでも購入することができます。大きなスーパーなどに至っては、何種類ものタイプを揃えている店舗もあります。ただこういった健康茶は続けることではじめて、その効果を感じることができるといえます。重要なのはどこで購入するかではなく、自分の気に入った味の物を見つけることのようです。

ルテイン

トリキュラーを通販で購入してみます

3ヶ月まえからトリキュラーというピルを飲んでいます。
毎月産婦人科で処方してもらっているのですが、診察代やピル代も高いし、待ち時間も長いんですよね。
でも、トリキュラーのおかげで、生理の周期が安定しているのでやめる訳にも行きません。旅行の予定も入れやすいし、生理前の体調不良や肌荒れも順調です。
先日、トリキュラーを飲んでいる友達が、通販で購入してみたと言っていました。
友達も産婦人科でずっと処方してもらっていたのですが、通販だと値段が安いという事を知り切り替えたみたいです。
産婦人科でもらっているトリキュラーと同じものが届くのか心配だったみたいですが、同じものが届いたので安心して飲んでいるそうです。
偽物が届くなんていう、サイトもあるようなので注意が必要ですよね。私も、友達が購入したサイトを教えてもらって、通販に切り替えてみることにしました。
これなら、通院する手間が省けるので嬉しいですよね。しかも、値段も産婦人科よりも安い!!心配なので、たまに産婦人科にも診察に行こうと思っています。

トリキュラー

糖尿病のリハビリに運動が欠かせない理由

糖尿病の治療では食事療法と運動療法を重点において治療をおこないます。
重度の症状の場合ではインスリン注射などを利用した治療がおこなわれますが、基本的に初期の段階ではインスリン注射などの薬を利用する事はありません。
重症化していない糖尿病の場合では食事療法と運動療法だけで症状が改善する可能性が高く、特に初期の段階では肥満や運動不足、暴飲暴食などが原因で一時的にインスリンの分泌が悪くなっているケースがある為です。
またインスリンの分泌を高める為に最も必要とされているのが運動です。
運動は肥満を解消するだけでなく様々なホルモン分泌を活性化させ、また新陳代謝を促進させインスリンの分泌を高める事が可能になります。
その為肥満傾向にある糖尿病の患者さんのリハビリでは運動療法を重点におこなわれるケースが多いです。
しかし重度の糖尿病患者の場合、動脈硬化が進行していたり血圧が高くなっているケースがほとんどですので運動を積極的に取り入れる事が難しいです。
また筋肉量の少ない重度の肥満の方も疲労骨折などの心配がありますので走るなどの運動をおこなう事が難しいです。
基本的に運動療法の難しい患者さんの場合はまず食事療法をしっかりとおこなって症状を改善させる必要があります。

血糖値測定器

カンジタの治療法

カンジダは性病の一種で、免疫力の低下や性交渉などによって感染します。性病に分類されていますが、性交だけで感染するのではなく、免疫力が低下している時や、ホルモンのバランスの崩れによっても発症します。カンジダを治療するには、女性の場合は、婦人科の病院やレディースクリニックで医師の診察を受けることが必要になります。男性の場合は、性病科や皮膚科で診察を受けることが必要です。
女性のカンジダの治療法は、膣内洗浄を行い、患部に塗り薬を塗って処置を行います。膣内洗浄は1週間に1回から2回ほど受けることが必要で、塗り薬は完治するまで塗り続けることが必要になります。外陰部が炎症を起こしている場合は、お湯で外陰部を丁寧に洗ってから、塗り薬を塗ります。塗り薬は薬局でも購入することができますが、可能な限り医師に診てもらうことが望ましいです。
男性の場合は、性器のポツポツができている箇所に塗り薬を塗って治療を行います。亀頭が露出している人は、特に洗浄の必要はありませんが、包茎の人は亀頭の周辺を洗浄して清潔にしておくことが必要です。
カンジダは女性も男性も適切な処置を行うと2週間程度で完治します。完全に治るまでは、塗り薬を塗り続けることが必要です。

カンジタ

まつげ美容液はどのくらいで効果が出る?

まつげ美容液の効果が出てくるのは、早ければ数日で現れます。
私の場合、長さが出てくるまでには数か月かかりました。
しかし、「あれ?ちょっとまつ毛が濃くなっている?」と思ったのは、3日後でした。
徐々にまつ毛が濃くなっていきますが、やっぱりまつげ美容液を使うと、それが早くに実感できると思いました。
まつげ美容液を使う前は、本当に効果が出るのか、半信半疑でした。
でも、実際に使うと、これが本当に伸びてしまうんですから、驚きですよね~。
私もすごく感動しました!
まつ毛がはっきりしてくるのは、個人差がありますが、早い人は1週間くらいで効果が出てくると思います。
でも、まつ毛が伸びる長さが、満足出来るくらいまで効果が出るのは、やっぱり数か月はかかると思います。
それまでリピしないといけないのが面倒ですが、続けているとどんどんと目に見える効果が出てくるので、楽しいですね。
これだけちゃんとはっきりした効果が出るコスメっていうのは、少ないと思います。
高いサプリメントに投資をするくらいだったら、まつげ美容液に投資した方が、確実なんじゃないのかなって思います。
それだけ今は、女性の間では、すごく定番のアイテムになってきていますよね。

まつげ育毛剤

日本の動物園とケニアの自然とは比較にならない

日本の動物園は迫力がいまいちだと思う事があります。
一度アフリカに行くと、日本の動物園に行ったくらいでは満足しなくなってしまいます。
私はケニアに旅行に行ったことがあるのですが、そこで野生のキリンを目撃しました。
こんなに大きな野生の動物を見たのは初めてで、とにかく迫力が凄かったです。
あとは象もいるのですが、象は危険なので近づいてはいけないと言われていました。
ライオンもいるしヌ―もいるし、とにかく日本からは想像できないような世界が広がっているんです。
そんなケニアにも動物園やサファリパークがあるのですが、やはり迫力が違いますよね。
あまりに迫力がありすぎてたまに事故が起きることもあるようです。

スチームクリーナーでカビ対策!秘訣とポイント

高温のスチームによって簡単にきれいに汚れを落とせると大人気のスチームクリーナー。今回はそんなスチームクリーナーを使ったカビ対策の秘訣とポイントをお伝えしようと思います。

まずやはり皆さんが一番気になるのはお風呂場だと思います。既に発生してしまったカビは残念ながらスチームクリーナーのみでは落とすことは難しいです。高温のスチームによってある程度はきれいにすることは出来ると思いますが、それでも無理な場合は塩素系の洗剤などを使って先にきちんと落とすようにしましょう。

その後からはスチームクリーナーを使ってお掃除します。天井や鏡、床など、汚れやすい部分のぬめりや石鹸カスなど、栄養源となるものをきれいに落とすことにより、結果的にカビは生えにくくなります。高温のスチームには除菌効果もあります。

お掃除する際、大切なことは必ず窓を開けて換気をしておくことです。マンションなどで窓が無い場合は換気扇を強にして付けましょう。高温スチームでお掃除した浴室は普段以上に湿度が高くなっているため、しっかりと換気をして湿度を下げておかないと、また天井が黒くなる…という事態にもなりかねません。乾いた雑巾で拭いておいても良いでしょう。
スチームクリーナー

愛していたら水虫でも気にならない!

『イライラさせる人』っていますよね。
結構最初は、好きで付き合っていたんですが、いつの間にか、ちょっとしたことがイラっとする人。
多分、それって、人間としての相性が悪いんじゃないのかなって最近思うようになりました。
私の男友達にも、短期でとにかくすぐに別れてしまう人がいるんです。
でも、今のお嫁さんは家事が苦手でもイライラしないそうですね。
見た目はこれまで付き合ってきた彼女の中では、全然顔は良くないですが。
これまで8年間暮らしてきたけど、アホでもドジでも、なんだかイラッとしないんですって。
多分人間としての相性が相当良いんでしょうね!
まあ、結婚してからの相性っていうのはありますよね。
私は小さい頃、水虫によくなる父親のことが大嫌いだったんですが、今の主人が水虫になっても、「もう~」とは思いますが、それほど気持ちが悪いとは思っていないんですよね。
まあ、水虫に感染したくはないですが、それでも主人だったら許せるという部分があるのです。
やっぱり人によって、こうも考え方が違ってくるものなんですかね。
自分でも心境の変化にかなり驚いています。
結婚するべき相手っていうのは、そういう嫌な部分があっても、許せるようになってしまうのが不思議ですね。
爪水虫

こんばんはーヾ(●´∇`●)ノ 今日わたしは初めてプロの方にネイルをやってもらいましたよー♡ 今日はそもそもエクステをつけに美容院に行ったのですが、なんかそこが今キャンペーン中だったようで、エクステをつけに来た人は追加1000円でネイルをやってくれたんです(,,•﹏•,,) まあネイルといっても本当にシンプルなジェルネイルですけどねー。色も残念ながらそれほど選択肢がなくて、わたしはいつもとちょっと違った雰囲気にしたかったので黄緑色にしてもらいました(≧▽≦) 普段使うのいつもピンク系統なのでかなり新鮮か感じになりました♡